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このページではバンデージの巻き方を紹介していきます。
画像を豊富に使い、簡潔で分かりやすい言葉で説明するよう意識しているので
是非ともバンデージの巻き方をマスターしてください＾＾

バンデージの巻き方を説明する前に一つお伝えすることがあります。
それはそもそも「何故、バンデージを巻くのか？」ということです。

これに対する答えは非常に簡単です＾＾
「拳を保護するため」一言でいえばこれに尽きるとおもいます。

さらに拳の中でも特に保護する必要がある箇所が２つあります。
それは「ナックル（指の付け根の骨部分）」と「手首」です。

バンデージを巻く際には、この2箇所を特に意識するといいでしょう＾＾
人によって微妙に巻き方が違うのですが、基本的にはどの巻き方も
この「ナックル」と「手首」を守るのを意識した巻き方のはずです。

言い換えれば「ナックル」と「手首」の保護ができれば、少しくらい大雑把でもOK（笑）
下に示すのは僕の巻き方なんで参考にしてみてください＾＾

�@	親指を通す。
�A	手首を２周ほど巻く。
�B	拳の当たる部分を１周する。
�C	拳の当たる部分を折り返してぶ厚くする。
�D	重ねた部分を巻き込むように３周ほど巻く。
�E	小指と薬指の間を通して親指の方から出す。
�F	拳の当たる部分を１周巻く。
�G	手首の部分も一周ほど巻く。 その後、�E・�F・�Gを繰り返して指の間を通していく
�H	最後に親指も１周巻きます。 余った部分は手首やナックル部分を巻きます。
�I	最後に先っぽの紐の部分を…
�J	すっきり中にいれたら完成！ 人によっては手首部分で巻き終わらせる人もいます。
�K	左手完成！さぁ、右手もやってみましょう＾＾

すいません…やはり静止画ではわかりにくいですよね。
もし分からなかったら参考サイト紹介しますのでのぞいてみてください＾＾

http://home4.highway.ne.jp/boxer-r/ban.htm

巻き方はジムや参考サイトによってもかなり違います！
いろいろ見てみて自分に合った方法でバンデージを巻くようにするといいでしょう＾＾