格闘技するなら ボクシング

このページでは基本姿勢について説明していきます。
なお右利きの方を対象にしていきますが、
左利きの方は全く逆のことをやればいいので問題ないですよ！

まず最初にポイントを大きく３つに分けておきます
�@腕の構え方　�A足のおき方　�Bあごの位置
この３つをおさえればまず問題ないです。

もう立派なボクサーです（笑）

�@腕の構え方
まず右拳をあごの右側に添える感じまでもってくる
その時に脇をしめるのが大事です。

次に左拳を目の高さまで持ってくる。
その後、目から２０〜３０センチほど前の位置で構える
その際に右腕同様脇をしめるのが大事です

�A足のおき方
左足を前にだす。右足との間隔は肩幅の１．５倍ぐらいが目安
その際に右のかかとを絶えず、あげるのが大事ですね。

�Bあごの位置
これは簡単です。単純にあごをひいてください。
プリクラや写真で上目遣いする感じです（笑）

�@〜�Bまで組み合わせれば基本姿勢の完成です！
最初はなかなかできませんが繰り返しやれば必ずできるようになります。
まぁかたくならずだいたいでOKです＾＾