格闘技もほんといろいろあるけど、やっぱりボクシングっていいもんですよ…

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パンチの種類と打ち方+基本姿勢など

左フック

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フックとは弧を描くようにして相手の側面めがけて放つパンチのことです
目的:大ダメージを与えるパンチ。角度によってはストレートに匹敵する
三段階に分けて解説していきます
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@基本姿勢の状態でリラックスします
          ↓
A左足に重心を移動しつつ、左肩を後ろのほうにねじってください。
その際左拳は自分のほっぺたあたりにそえる感じです
          ↓
Bひねった体の反動を利用して、左の肩・腰・ひざ・つまさきを
右に向かってひねりながらパンチを放ちます!


ポイントとしては体の回転を利用して放つことです。(ひざ・腰・肩・腕)
とにかく全身を使ってください。


非力なボクサーでもフックは強力!という人はいます。
そういう人はえてしてこの全身の回転が使えている証拠です。


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