格闘技するなら ボクシング

アッパーとは下から上に向かって突き出すパンチのことです
目的：主に接近戦で破壊力を発揮する一撃必殺パンチ
体のバネを使うことでより強力なパンチが打てるようになります

では打ち方を四段階に分けて説明していきます

�@基本姿勢でリラックスしてください
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�A左足に重心を移動しつつ、左肩と腰を左後ろのほうにねじってください。
その際左脇をしめて、拳はあごあたりにそえる感じです
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�B体の軸を中心に右の肩と腰を右にひねると同時に、
左拳を斜め上につき刺すようにして放ちます。
目の前に相手がいると想像してアゴあたりをめがけて打つ感じです。
　　　　　　　　　↓
�C放ったあとはすぐに基本姿勢にもどってください

ポイントとしては重心をやや落とし気味で体の回転を利用することです
コンパクトに動き、ショートアッパーを打てるようになると接近戦でこころ強いですね。

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