格闘技するなら ボクシング

ボディーブローは文字どおり相手の腹部周辺に放つパンチです
目的：みぞおちに決まれば一発KOもありうる
左アッパーと似ているので練習しやすいとおもいます

四段階に分けてきっちり説明していきます

�@基本姿勢でリラックスしてください
　　　　　　　　　↓
�A左足に重心を移動しつつ、左肩と腰を左後ろのほうにねじってください。
その際左脇をしめて、拳は腰あたりにそえる感じです
　　　　　　　　　↓
�B体の軸を中心に右の肩と腰を右にひねると同時に、
状態を少し前かがみにして相手の腹めがけ前に突き出す感じで放ちます。
　　　　　　　　　↓
�C打ち終わったらすぐに基本姿勢にもどりましょう

ポイントは左アッパー同様重心をやや落とし気味で体の回転を利用することです
コンパクトに動くことでスピード感あふれるパンチを放ちましょう。

ボディーに対するパンチはじわじわと後で効いてくるのが一般的です。
しかし、わき腹やみぞおちといったいわゆる急所に的確に当たれば
一発KOもありうるパンチです。

当てるのは難しいですがこの是非ともマスターして
使えこなせるようになってください＾＾

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